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Plano nutricional para 12 dias, invista em você! São apenas R$77,30 por dia.
Plano nutricional composto por 3 fases:
1ª fase com 3 dias para desintoxicação do organismo;
2ª e 3ª fase com 4 refeições diárias saudáveis e com redução de carboidrato pela noite, objetivando uma reeducação alimentar e perda de peso mais acentuada.
REF: PL14
Desintoxicando seu organismo!
1ª Fase: Vamos desintoxicar
3 dias – 4 refeições sem carne vermelha, sem lactose, sem corantes artificiais.
Plano Nutricional Equilibrado e saboroso!
| 1º DIA | 2º DIA | 3º DIA | |
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| Café da manhã |
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| Almoço |
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| Lanche |
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| Jantar |
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2ª Fase: No almoço com carboidrato e no jantar low carb
4 dias – 4 refeições diarias
Café da manhã, almoço, lanche e jantar.
| 4º DIA | 5º DIA | 6º DIA | 7º DIA | |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã |
Pãozinho Recheado com Presunto
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Pãozinho Recheado com Presunto
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| Almoço |
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| Lanche |
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| Jantar |
Polpetone Recheado com Queijos
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Lasanha de Berinjela à bolonhesa
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3ª Fase: No almoço com carboidrato e no jantar low carb
4 dias – 4 refeições diarias
Café da manhã, almoço, lanche e jantar.
| 8º DIA | 9º DIA | 10º DIA | 11º DIA | 12º DIA | |
|---|---|---|---|---|---|
| Café da manhã |
Pãozinho Recheado com presunto
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Pãozinho Recheado com presunto
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Pãozinho Recheado com presunto
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| Almoço |
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| Lanche |
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| Jantar |
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