SPA 1000 KCAL 7 DIAS

SPA 1000 KCAL 7 DIAS

R$533,00
Informações

1000kcal

É um programa alimentar que tem por objetivo o emagrecimento e a reeducação alimentar.
É composto de 4 refeições diarias variadas e saudáveis para 7 dias da semana.

Recomendamos saladas cruas à vontade no almoço e jantar e 1 fruta com farelo de aveia nos dias que não contém suco natural.

Ingredientes

 1º Dia2º Dia3º Dia4º Dia5º Dia6º Dia7º Dia
CAFÉ DA MANHÃ

Pãozinho Recheado com ricota

Pãozinho Recheado com presunto

Pãozinho Recheado com ricota

Pãozinho Recheado com presunto

Pãozinho Recheado com ricota

Pãozinho Recheado com presunto

Pãozinho Recheado com ricota

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ALMOÇO

Fetuccine ao Molho de Espinafre

Lasanha de Frango

Frango molho Cremoso

Strogonoff de Frango

Carne de Panela

Nhoque de Batata Doce

 

Bife à Rolê

LANCHE 

Muffin de coco

Bolinhas Protéicas

Pizza de Tomate Seco

Quiche Caipira

Cuca de Mirtilo

Pizza de sardinha

Mousse de Chocolate

JANTAR

Frango ao molho cítrico

Frango ao Vinho

Polpetone ao molho de Pitanga

Carne ao Chimichurri

Frango á caprese

Frango ao molho Barbecue

Sopa Comfort Food

CEIA

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta

Incluir uma Porção de Fruta