SPA 800 KCAL/ 5 DIAS

SPA 800 KCAL/ 5 DIAS

R$394,00
Informações

É um programa alimentar que tem por objetivo auxiliar no emagrecimento. Contém 4 refeções diárias para 5 dias na semana. Sua principal característica é a redução do teor de carboidrato ao longo do dia. Café da manha: frutas na forma de suco ou smothie. Almoço e lanche da manhã com presença de integrais, lanche da tarde e jantar a base de legumes e verduras e proteínas de alto valor biológico.

REF: c3a5f9d7ec04

Ingredientes

 1º Dia2º Dia3º Dia4ºDia5º Dia
CAFÉ DA MANHÃ

Bolinho de Cenoura

Pizza de Brócolis

Suco Verde

Muffin de Coco

Suco Tira Fome

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crepe napolitano

ALMOÇO

Frango ao molho cremoso

Frango ao molho gorgonzola

Peixe com Arroz Integral

 

Tortei Molho de Funghi

 

Lasanha de frango

 

LANCHE DA TARDE

Mousse de chocolate

Muffin de Frango

Torta de Atum

Cuca de Mirtilo

Muffin de Limão

JANTAR

Peixe ao Pesto de manjericão

Caldinho de Feijão

Frango ao Vinho

Frango à Caprese

Carne de panela